不可以,两者不一样
发热包是利用焙烧硅藻土,铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐等组成一袋,遇冷水后在5—10秒即刻升温,高温可以维持在15-20分钟
而暖宝宝主要由铁粉、活性碳、蛭石、水、盐等材料构成,发热原理是铁粉自然养化,放出热量。