运动手环通常采用USB充电方式，首先需要打开手环的充电端口，然后将充电头插入手环的充电口，将USB接口插入电源或电脑USB接口中即可开始充电。
充电过程中，手环会显示充电状态，通常需要充电1-2小时即可完成充电。充电时需要注意避免使用损坏的充电线或充电头，以免对手环造成损坏。在充电过程中，建议避免使用手环，以保证充电效果。
运动手环的充电方式一般为USB充电，需要将手环底部的充电端口与USB充电器或电脑USB接口连接，确保充电器或电脑处于正常工作状态。在充电时，手环会显示充电状态，一般需要充电1-2小时即可充满电。
在充电时，要注意不要将手环和充电器/电脑接口弄湿或接触到水，以免发生短路或电路损坏。在充电完成后，拔掉充电器/电脑接口，手环即可正常使用。
