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香蕉不能和什么一起吃(香蕉三种人不宜吃)

香蕉不能和什么一起吃(香蕉三种人不宜吃)

更新时间:2024-05-03 08:54:43

香蕉不能和什么一起吃

香蕉不能和柠檬一起吃。因为柠檬富含酸性物质,与香蕉中的维生素C和果糖相遇后,会破坏香蕉中的营养成分,导致营养价值下降甚至失去营养价值。

此外,柠檬会对香蕉的口感产生不良影响,使其变得更加酸涩,口感变差。因此,不建议在一起食用。最好是将香蕉与其他水果或蔬菜一起食用,以保证身体吸收充分的营养。

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