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怎么炖牛腱汤好吃有营养(炖牛腱子汤怎么调味)

怎么炖牛腱汤好吃有营养(炖牛腱子汤怎么调味)

更新时间:2024-05-04 00:11:33

怎么炖牛腱汤好吃有营养

步骤:

1.先把牛腱子肉斩成几大块。切好的腱子肉放进锅里添上适量的清水,点火加热。

2.开锅大约5分钟的样子,关火,倒掉焯出来的血水。准备适量的姜片,葱段,蒜块,大料,桂皮,如果有五香粉放点进去也不错哦。

3.锅里重新添上适量的清水,把腱子肉和准备好的各种香料一起放进锅里点火。大火转小火炖上一个小时,往锅里加入适量的盐继续小火炖。

4.大约再炖半个小时的样子,调入适量的味精,如果不着急吃,牛肉在汤里泡上几个小时,这样可以更加入味。将炖好的牛肉切成薄片就可以上桌了。

注意事项

如果怕咸淡不够可以自己配点酱,放点辣椒油沾着吃,很香。

1. 准备食材:主要食材有牛腱、萝卜、姜片、葱段等,配料可以根据个人喜好调整。

2. 牛腱处理:牛腱先用清水泡一会儿,去除浸泡水中的血水。之后用清水烧开后再放入牛腱焯水,去掉血水和杂质,最后用冷水冲洗干净备用。

3. 萝卜处理:萝卜一定要足够新鲜,洗净去皮,切成大小均匀的块状备用。

4. 准备汤料:将姜片和葱段洗净备用,准备一些盐、生抽等调料。

5. 开始烹制:首先将锅内倒入适量的水,放入焯过水的牛腱,放入姜片、葱段和盐等调味料,大火煮沸后再转为小火炖煮1~2小时,直到牛腱完全烂熟,味道浓郁。

6. 添加萝卜:大约30分钟之后,把切好的萝卜块倒入锅中,接着再煮10-15分钟,直到萝卜熟透。最后放入生抽调味即可。

7. 出锅:熄火后,开盖略微冷却,用勺子去掉表面的浮油,将汤盛入碗中,加入些许香菜点缀即可。

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