三高指的是高血压,高血脂,高血糖。出现了三高,患者并发心脑血管疾病的几率是相当高的。所以三高的人注意好自己的日常生活习惯是相当重要的,要注意低盐低脂饮食,有些茶水确实对三高有一定的保健作用,比如玉米须茶,薏米茶,还有山楂茶,这些都有好处的。