有一定效果的。
耳贴的主要作用是帮助人们放松身心,缓解压力,改善睡眠等问题。
所以无论是男生还是女生都可以使用耳贴。
另外,耳贴的材质和效果各不相同,需要根据个人的实际情况和需要选择。
在购买和使用耳贴时,可以咨询专业人员或者查阅相关资料进行选择。