用冷水浸泡：将衣服放入冷水中浸泡，不要使用热水，因为热水会让血液凝固，难以清洗。浸泡时间根据血渍的大小和时间长短而定，一般10-30分钟。
使用肥皂或洗衣液：将肥皂或洗衣液涂抹在血渍上，轻轻揉搓，让其充分渗透。然后再用清水冲洗干净。
衣服上沾了血渍，应立即放入冷水中，用药皂洗涤。因为血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。
时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在织物上形成血斑就难于洗掉。
所以刚沾上血渍后，应立即用冷水清洗（千万不能用热水，因为血液遇热凝固)。
