以下是常见的连衣裙长度及对应的身高建议，仅供参考：
- 迷你裙：通常长度在膝盖上方5-10厘米，建议身高150以下的女性穿着。
- 膝盖长裙：长度在膝盖位置，适合身高在150-165厘米之间的女性穿着。
- 及膝长裙：长度在膝盖下方10-15厘米，适合身高在160-170厘米之间的女性穿着。
- 长裙：长度超过膝盖下方15厘米或到脚踝的裙子，适合身高在165厘米以上的女性穿着。
再次提醒，以上只是一个大致的参考，实际选择连衣裙还需根据个人实际身高、体型和穿着习惯等因素综合考虑。
150的身高的中年妇女，个头算是比较矮的了。穿连衣裙的话穿1.2米或者1.3米就可以了。太长了会显得更矮。太短也不好看。总之，自己喜欢就好。舒服就好。
