这个度数要矫正太简单了,记住每隔一个小时,就要看看远处,让眼睛暂时离开近距离用眼,远近调节,然后再转动眼珠,上下左右转,每次转100次,每个小时做一次,只要坚持下去,你的视力会越来越好。
我们常常近距离盯着手机电脑,很少眨眼,眼珠不动,时间长了就觉得眼睛干涩劳累,近视就找上门来了。所以,我们要注意用眼卫生,预防近视比治疗近视好太多。
这个度数要矫正太简单了,记住每隔一个小时,就要看看远处,让眼睛暂时离开近距离用眼,远近调节,然后再转动眼珠,上下左右转,每次转100次,每个小时做一次,只要坚持下去,你的视力会越来越好。
我们常常近距离盯着手机电脑,很少眨眼,眼珠不动,时间长了就觉得眼睛干涩劳累,近视就找上门来了。所以,我们要注意用眼卫生,预防近视比治疗近视好太多。