每天早晨的练声很重要，要恢复到最好状态可能得在下午4点之后了.早晨练声对你的气息和嗓子都有好处的.
多喝水来保护嗓子，在唱歌的时候要注意休息，唱高音很费力气和嗓子的，不要等到嗓子很疼的时候才闭嘴，对嗓子和你的身体都有好处。
拓展资料：
歌唱的姿势很重要头应稍低，但别太低。 头部有很多共鸣，声音在头部产生共鸣，声音就大。头的动作要与旋律相反，越高头略低，声音好象下到胸腔里去。
尽量避免用那些与唱无关的肌肉控制呼吸用横隔膜时尽量不牵扯到其它肌肉，不要太使劲，那样会将所有的腔体关闭起来，把声音也关紧了。唱的时候不要紧张，自然地唱，肩部要放松，不要有小动作，唱的时候用横隔膜。
1、选择适合自己音域的歌曲，毕竟唱的再好也有自己不合适的
2、如果控制不了情绪，唱歌的时候就不要太激动，激动就容易破音
3、专门去学习唱歌的技巧，掌握唱歌的方式，有技巧的去唱歌
