休息一下：读书时间过长容易疲劳，可以适时停下来休息一下，喝杯水、散散步，让身体和大脑得到放松。
调整心态：不要过于焦虑和压力，放松心态，调整好自己的心理状态，有助于缓解累感。
找到适合自己的读书方式：有些人喜欢一口气读完一本书，有些人喜欢断断续续，可以根据自己的喜好和情况找到适合自己的读书方式。
找到阅读的乐趣：读书不只是为了学习知识，也可以从中找到乐趣。可以选择一些自己感兴趣的书籍，或者寻找一些有趣的阅读体验，让阅读变得更加愉悦。
与他人交流：与他人分享读书的体验和感受，可以让自己更加有动力和兴趣去读书，也可以获得他人的支持和理解。
孩子，累了就休息一下，等休息好了再学习！
