核桃,苹果,香蕉,桃子,桔橙,等等水果都具有健脑功效,含有人体所需要的微量元素,有助于大脑的补充营养,所以要时常吃一些水果。
吃柑橘,菠萝,香蕉,普通这些水果可以变聪明,比如说柑橘,柑橘富含大量的维生素,是有益健康的碱性食品,而且常吃可以帮助提高记忆力和大脑的功能
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