鸡蛋是素的还是荤的

鸡蛋是属于素食食品，因为鸡蛋是属于蛋白类食品，而荤的是肉食内脂肪类的食品，鸡蛋是属于精蛋白类食物，它不含脂肪，所以是属于素食类食品，鸡蛋营养丰富，是一个很好的营养补品，所以体质虚弱的人多吃鸡蛋是有一定的好处，但一天二至三个为宜。