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脸部怎么减(怎样使脸部瘦下来)

脸部怎么减(怎样使脸部瘦下来)

更新时间:2024-04-10 10:17:21

脸部怎么减

步骤/方式1

坚持每天做瘦脸操,坚持一周,脸部就会瘦下来:

动作一:嘟嘴微笑

首先,嘟起嘴,坚持十秒钟。

步骤/方式2

然后抿嘴微笑,坚持十秒钟。

步骤/方式3

动作二:张嘴嘟嘴

先最大限度地张大嘴巴,坚持十秒钟,

步骤/方式4

放松后嘟嘴,再坚持十秒钟。

步骤/方式5

动作三:动舌头

闭上嘴巴,舌头在嘴里顺时针围绕嘴部绕圈,转20次。

步骤/方式6

再逆时针转圈20次。

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