需要打说,首先,优酸乳加麦片可以在一起用热水或者冷水煮熟麦片,然后将酸奶和煮熟的麦片一起放入料理机打碎,还可以,加上其他的果蔬十秒钟之后就可以,打算后的燕麦口感会比较好一些,然后也利于消化吸收,对身体健康和对提高胃口,肠胃吸收都有好处