便秘喝什么果汁好（成人便秘喝什么果蔬汁最好）

便秘的话喝果汁，没有多大的要求，只要是在生活中合理的膳食就可以了。建议多喝一点香蕉果汁，香蕉它具有排便的功能，同时你能够在这段时间，有着很好的排毒功能。多吃香蕉的话或者喝香蕉汁，都是有助于排便的。或者喝红薯汁也能够进行排便，但是这些东西一定要在每天适当的去喝，不要多喝。