怀孕初期可以吃虾吗吗 快到两个月了 我没什么明显反应

怀孕初期可以吃虾的，虾肉味道鲜美，肉质细嫩，含有大量的钙，磷，铁等微量元素，以及优质蛋白，有利于促进胎儿的健康发育，蛋白质是人体必须的营养素，需要每天从饮食中补充，对于胎儿的发育没有任何不良的影响，孕期要注意饮食的种类要多样化，有利于补充均衡的营养。