怀孕30周失眠到底怎样解决呢 孕晚期时候 晚上睡得很不好

目前看是孕晚期，睡眠不好有可能是跟胎儿压迫导致的身体不舒服，或是过度劳累，压力大有一定的关系，建议睡前用温水泡脚，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，不要太劳累，可以口服安神补脑液调理平时，保持良好的心情，有不适的话，及时去医院检查就诊。