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天山雪莲果怎么吃最好

天山雪莲果怎么吃最好

更新时间:2023-04-24 17:03:56

天山雪莲果怎么吃最好

1.

准备好雪莲果一个、300克排骨、姜10克、盐5克、红枣5颗、料酒一勺。

2.

首先一个雪莲果去皮切块

3.

将300克排骨切成碎块、200ml冷水下锅焯水。

4.

把焯水了的300克排骨和200克雪莲果、10克姜片、5颗红枣一起放入锅中炖。

5.

炖大火煮开后转小火,慢煲一个小时以上,之后放入5克盐调味、5克枸杞出锅

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