长期吃河虾的好处和坏处（经常吃河虾的危害）

吃虾的好处第一是补充蛋白质，第二是补钙，第三是补充微量元素，第四是补充维生素，第五是补充膳食纤维，第六是补充热量，第七是补充体力，

坏处是对资金的消耗比较大。