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慕斯热量排名(一小块慕斯的热量相当于)

慕斯热量排名(一小块慕斯的热量相当于)

更新时间:2024-04-13 19:56:27

慕斯热量排名

以下为一些常见的慕斯种类及其大致热量排名(每100克):
1. 巧克力慕斯:约320-400卡路里
2. 芒果慕斯:约250-300卡路里
3. 核桃慕斯:约350-400卡路里
4. 柠檬慕斯:约200-250卡路里
5. 草莓慕斯:约150-200卡路里
6. 抹茶慕斯:约200-250卡路里
7. 柚子慕斯:约250-300卡路里
8. 奶油慕斯:约300-350卡路里
需要注意的是,以上热量仅为大致估计值,实际热量会根据配方和制作方法而有所不同。还应注意慕斯的食用量,以控制总体摄入的热量。

以下是常见几种慕斯热量的排名(以100克为单位):
1. 巧克力慕斯:346千卡
2. 草莓慕斯:296千卡
3. 香草慕斯:245千卡
4. 柠檬慕斯:218千卡
5. 榛子巧克力慕斯:412千卡
请注意,以上数据仅为参考,不同品牌和食谱可能会有差异。建议根据具体食材和食谱来计算慕斯的热量。

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