所有蔬菜的蛋白质含量相对较低,不同类型的蔬菜含有不同量的蛋白质。以下是一些常见蔬菜的蛋白质含量(每100克可食部分的数据):
1. 白菜:1.2克
2. 菠菜:2.9克
3. 芹菜:1.6克
4. 菜心:1.5克
5. 青椒:3.2克
6. 西兰花:2.6克
7. 番茄:1.2克
8. 黄瓜:0.8克
请注意,这里提供的蛋白质含量仅作参考。蔬菜的营养价值不仅蔬菜的蛋白质含量相对较低,不同类型的蔬菜含有不同量的蛋白质。以下是一些常见蔬菜的蛋白质含量(每100克可食部分的数据):
白菜:1.2克
菠菜:2.9克
芹菜:1.6克
菜心:1.5克
青椒:3.2克
西兰花:2.6克
番茄:1.2克
黄瓜:0.8克
请注意,这里提供的蛋白质含量仅作参考。蔬菜的营养价值不仅限