25岁每天睡5小时够吗（21岁每天睡五六个小时够吗）

首先，25岁是一个青春活力的年龄，25岁睡五个小时是不够的，正常人的睡眠是八个小时左右，必须要保持充足的睡眠，才能让自己第二天有精神面对自己的工作，五个小时的睡眠，对于你来说有点少了，会让你的精神有些颓废！

至少也睡七个小时，不然对身体不好