方法一：
1、运动鞋有点大，走路时不跟脚的话，有鞋带的鞋款就再系紧一些。
2、在穿鞋过程中不要刻意无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。
方法二：塞卫生纸。说到塞卫生纸的手法我想大家都懂的，就扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面就好，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。
方法3：可以垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。鞋垫可以使鞋穿起来不那么大，但是垫两双鞋垫又不太好打理，所以选择增用高鞋垫，很多小摊点都能买到，几块钱不等。这样整体效果就会比较好，还会把人显得更高，如果是秋冬季的鞋子，可以穿一双厚一点的袜子。
运动鞋有点大，可以多加一层鞋垫。或者是把鞋垫儿系得更加紧一些。还可以在前面放一点棉花之类的。这样会更加适合。看穿起来就舒服多了。
