1、登高。重阳节又叫“登高节”，可以想见登高的意义所在。在这个节日里，人们可以外出登山，锻炼身体，游览风光。
2、赏菊饮菊花酒。重阳节古来又称“菊花节。文人墨客赏菊赋诗，和友人饮酒作伴是一件乐事。
3、吃重阳糕。重阳节吃重阳糕是是节日的象征，和中秋节吃月饼是一个道理。
4、佩茱萸。在重阳节人们会佩茱萸来寄托辟邪求吉的希望。
重阳节民风习俗
1.登高
重阳节有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
2.祭祖
重阳节，与除夕、清明节、中元节统称为中国传统四大祭祖的节日。这一天，广东人称“拜太公山”，所有家族成员都要回来“拜太公山”。
3.敬老
重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
4.赏菊
重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古时又称菊花节。农历九月俗称菊月，重阳节举办菊花大会，人们一起赴会赏菊。
5.插茱萸
重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。茱萸香味浓，有驱虫去湿的作用。
当然不同的地区重阳节有不同的习俗。
