筋膜刀有科学依据吗（筋膜刀的好处是永久的吗）

筋膜刀有科学依据，筋膜刀主要是通过外在的剪切力，在肌肉自己收缩的过程中，进行软组织之间的相互剥离，以促进筋膜之间的相互滑动，增加透明质酸的分解作用