在于停车距离以及操作难度。
一步急停是指驾驶员一次性刹车，车辆从行驶状态直接停止，停车距离比较远。
而两步急停则是驾驶员先轻踩刹车缓慢减速，再猛踩刹车停车，停车距离比较短，而且操作难度更大，需要经过一定的训练才能驾驭好。
需要注意的是，在不同的道路条件下，不同的急停方式适用的场景也有所不同。
要根据合球停止步急停的动作方式。篮球场上的急停包括两种，一种是跳步急停也叫一步急停，另一种是跨步急停也叫两步急停。
跳步急停时，可以任意一脚为中枢脚，跨步急停时，只能是把先落地的脚确定为中枢脚。因此，篮球场上的脚步动作一定要清晰，否则很容易造成走步违例，丢掉球权，甚至失去获胜的机会
