眼镜压歪了怎么调整（眼镜歪了怎么调整最佳）

1 调整眼镜腿，使之回复正常状态2 因为眼镜腿长时间压着耳朵可能会造成不适和压弯变形，可以将眼镜腿拿下来，用手轻轻调整使其保持原本的状态，并且将眼镜腿的长度适当调整，让镜片平稳地贴在鼻梁上，避免再次压歪。

3 日常护理眼镜可以帮助维持眼镜腿的健康状态，如定期清洗镜片和护理眼镜腿，避免长时间佩戴等

镜框调整的时候，需要保证两个镜框左右平行，上下倾斜度也要一样，可以底部以平针的桌面为参考进行调整。

镜框跳调整难度较大，主要是两手握住鼻梁，将整体调整平行即可。如果是板材的需要电吹风加热后在搬动调整，而且板材的调整时力度不能过大，如果不能恢复建议不要调整了。