阿萨姆奶茶尽量不要喝太多,毕竟饮料里含食物添加剂。常喝对身体没有多大好处的,而且甜饮料降低营养物质的吸收,也有碍钙的吸收,所以要少喝。
喝多了可能会长痘痘,也可能会发胖,因为奶茶里面含有大量乳糖,吃多了对身体反而是一种很大的负担,还是要注意用量。