你好，以下是适合八个月宝宝的零食：
1. 水果泥：可以给宝宝榨汁或是将水果打成泥状，如香蕉、苹果、梨等。
2. 面包干：可以给宝宝选择不含添加糖和盐的面包干。
3. 酸奶：适量给宝宝酸奶，可以增强免疫力和促进肠胃健康。
4. 燕麦片：可以将燕麦片和水混合后加热，形成燕麦粥。
5. 黄瓜条：将黄瓜切成条状，宝宝可以咀嚼或是吸吮。
6. 无糖饼干：选购低糖或无糖的饼干，宝宝可以练习咀嚼和手部协调能力。
7. 煮熟的蔬菜：可以给宝宝煮熟的胡萝卜、南瓜等蔬菜，宝宝可以用手自行食用。
8. 面条：可以给宝宝煮软的面条，宝宝可以自行用手抓取食用。
