八个月的宝宝可以吃的零食包括菜泥，水果泥，饼干，手指饼，面包，宝宝在这个时间段最主要的食物还是以母乳以及配方奶粉为主，也可以适当的添加辅食，辅食可以逐渐的从流质逐渐到半流质以及糊状和固体食物过渡。
辅食一般先选择淀粉类的食物，从少量到多量，从一种到多种，适应之后，可以逐渐的添加零食。这样能够宝宝得到充足的营养元素，能够很好的促进宝宝的生长发育。
宝宝在8个月的时候已经可以添加辅食食了，所以可以给宝宝做一些零食吃，比如可以做一些磨牙棒，也可以做一些溶豆，既可以添加在宝宝的奶粉中，又可以添加在宝宝的米粉中，另外还可以自制一些猪肝粉，既可以调味又可以起到补铁的作用。同时还可以使用料理机将蔬菜和水果打成泥给宝宝食用。
