1.
准备南瓜200克,去皮切块备用,准备去皮山药50克,红枣5斤备用。把南瓜整齐铺在盘子里上面铺上红枣和山药,放入蒸锅蒸制40分钟即可,出锅把山药捣成泥铺在南瓜上面即可。
2.
准备南瓜300克,去掉外皮清洗干净,切块备用,准备百合2克,红枣5里放入水中浸泡1小时备用,把南瓜整齐摆在盘中,上面放上泡好的百合和红枣,淋上蜂蜜2克,放入蒸锅蒸制30分钟即可。
3.
准备南瓜500克,亲自干净,当成小块放入蒸锅,中火蒸制30分钟即可。
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准备南瓜200克,去皮切块备用,准备去皮山药50克,红枣5斤备用。把南瓜整齐铺在盘子里上面铺上红枣和山药,放入蒸锅蒸制40分钟即可,出锅把山药捣成泥铺在南瓜上面即可。
2.
准备南瓜300克,去掉外皮清洗干净,切块备用,准备百合2克,红枣5里放入水中浸泡1小时备用,把南瓜整齐摆在盘中,上面放上泡好的百合和红枣,淋上蜂蜜2克,放入蒸锅蒸制30分钟即可。
3.
准备南瓜500克,亲自干净,当成小块放入蒸锅,中火蒸制30分钟即可。