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叶黄素每天吃多少
叶黄素每天吃多少
更新时间:2023-05-09 10:54:07
叶黄素补充剂每天10毫克合适,而健视佳越橘叶黄素,每粒富含5mg ,还有7.5mg的花青素,足够日常维持眼睛所需营养。毕竟我们每天都要用眼镜的,肯定是要长期保护的。有耐心是好事啊
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