小葱生吃有什么好处（小葱多吃有什么好处和坏处）

生吃小葱具有解热、祛痰、促进消化吸收等功效，小葱含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分，能补充人体所需的营养物质。

小葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作用。