秋冬天隔离和防晒都是需要使用的，秋冬天的紫外线虽然没有夏天的强烈，但是对肌肤还是有一定伤害的，不注意防晒的话皮肤也是会变黑的，甚至产生晒斑，所以一年四季都是需要防晒的，除了防晒霜之外，隔离也是需要每天使用的，隔离霜可以隔离紫外线，辐射，粉尘以及彩妆等对肌肤的侵害，擦在防晒霜之前既可以防止防晒霜中的防晒剂对肌肤的侵害又可以防止彩妆和电脑等辐射对肌肤的危害。所以不管是夏天还是秋冬天里防晒霜和隔离霜都是需要涂抹的。隔离霜和防晒霜的正确使用方法：
1、在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分,也能减少对皮肤的刺激。
2、因为防晒霜对肌肤是有伤害的,防晒指数越高,伤害就越大,所以防晒之前除了化妆水乳液之外,最好还要用隔离。
3、隔离霜一般是用在基础护肤后和彩妆或者其它防护之前。日常护肤基础的步骤：一般是用洗面乳洗脸后，用爽肤水（或者柔肤水），之后用润肤乳，然后隔离，然后防晒。
