1 金山文档表格变没了可能出现了程序崩溃或者存储文件出现问题等原因，导致表格内容无法正常显示。
2 可以尝试以下方法恢复表格： - 检查是否有自动保存的草稿，可以通过进入草稿箱寻找恢复；- 尝试打开备份文件，如有备份文件可以替换原文件；- 尝试使用其他文档编辑软件打开文件，进行文件修复。
3 另外，为避免数据丢失，建议在编辑表格过程中定期保存备份，以便遇到问题时能够及时恢复数据。
如果金山文档表格丢失了，可以尝试以下方法进行恢复。
首先，检查是否有自动保存功能，可能会找到最近的一个保存版本。
其次，查看回收站或者垃圾箱中是否有被意外删除的表格文件。如果没有找到，可以尝试通过“文件”菜单中的“历史版本”选项查看之前的版本并恢复。
如果这些方法都不奏效，可以尝试使用文件恢复软件，如Recuva来搜索和恢复被误删除或丢失的表格文件。另外，建议定期备份文件，以便避免数据丢失的情况。
