涨奶的原因,首先就是足月分娩以后,由于哺乳要求反射性的刺激乳汁分泌而引发胀的情况,这种情况建议局部可以做热敷,按摩催乳,同时要按需哺乳,让孩子经常吸吮母亲乳头,也会减轻胀奶,同时促进乳汁分泌,乳腺管通畅。