5小时。马拉松全程一般人需要5个小时左右完赛。经过定量训练后,选手可以跑进4小时内。但对于业余选手来说,3个半小时已经是不错的成绩,跑进3小时非常难。 马拉松全程是42.195公里,马拉松一般人无法完成。
1 马拉松是一项长跑运动，需要较长时间来进行训练和准备，不是每个人都适合练习。
2 标准的马拉松赛跑长度是42.195公里，一般人需要花费3至5个小时才能完成赛程。
3 练习马拉松需要坚定的意志，良好的体能和耐力，以及科学的训练计划和正确的饮食结构。
如果你有以上条件，并且认真训练，那么你就有机会成为一名合格的马拉松运动员。
