最佳的断奶方式不是突然采取断奶的行动，而是需要一个逐渐的过程，比如还是有吃夜奶的习惯，这个时候需要先戒掉夜奶，然后添加辅食，减少白天吃奶的次数，慢慢的让孩子习惯了吃辅食，这样的话就可以慢慢的给孩子戒掉奶，而且这样也是比较顺利的。
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考： 循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
