最佳更换为5000㎞。
如果是一般矿物质油，可以跑5000公里左右。以下是相关信息：成分：矿物质机油是从石油中提炼出来的润滑油，矿物油的基础油是原油提炼过程中在分馏出有用的轻物质(如航空用油、汽油等)之后剩下来残留的塔底油再经提炼而成的产物。
矿物油5000公里就需要换一次。一般而言，普通的机油是5000公里更换，半合成是7500公里更换，而全合成是10000公里更换。更换机油不单单是因为消耗量，由于时间，环境关系导致机油变质，需要更换，这里指的环境包括了外界的环境和机油工作的环境。更多介绍如下：
1、矿物机油适用于本身排放要求比较低的车型，例如几万元的微型、小型车和经济型车。
2、因为这些车型的发动机本身动力不强，机油功效衰减所形成的动力下降感觉也不强。自然地对驾驶感受影响也不会大，甚至都感觉不到变化。所以这些类别的车型就可以选择矿物机油，达到用车最经济化。
