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玉竹的功效能常吃吗(长期吃玉竹的好处和坏处)

玉竹的功效能常吃吗(长期吃玉竹的好处和坏处)

更新时间:2024-04-17 00:51:44

玉竹的功效能常吃吗

食用指导1. 玉竹阴虚有热宜生用,热不甚者宜制用。
2. 肺中燥热阴液不足,干咳少痰,口燥咽干者,可与沙参、麦冬、桑叶等相配。
3. 热病后期,损伤胃阴,症见饥不欲食,口舌干燥者可与沙参、麦冬、甘草等同施。
4. 凡内热水渴不止者,可与天花粉、山药、生地黄等同用,以滋阴清热生津止渴。

食疗作用本品茎干强直有节,叶亦似竹而光莹,故名玉竹。《纲目》:“按黄公绍《古今韵会》云:葳蕤,草木叶垂之貌。此草根长多须,如冠缨下垂之而有威仪,故以名之。凡羽盖旌旗之缨委,皆象葳蕤,是矣。张氏《端应图》云:王者礼备,则葳蕤生于殿前,一名萎香。则威仪之久,于此可见。《别录》作萎蕤,源程序文也。《说文》音相近也。其叶光莹而象重型,其根多节,故有荧及玉竹、地节诸名。《吴普本草》又有乌萎、虫蝉之名。宋本一名马薰,即乌葳之讹者也。”《医学入门》云:“萎,委委,美貌;蕤,实也。女人用去斑,美颜色,故又名女萎。”

可以经常吃,玉竹的口感也比较好,玉竹里面含有丰富的维生素a,能够改善干裂以及粗糙的皮肤,使皮肤变得润滑,还可以起到美容护肤的作用,玉竹特别适用于免疫力低下,阴虚燥热以及肥胖或者是食欲不振的患者,每天适当的服用对人的身体颇有益处。

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