临产前一般最好不要吃雪糕,雪糕是属于凉性食物,容易造成子宫收缩,给身体带来不适;同时也可能会导致宝宝出生后抵抗力下降。临产前要保持放松的心态,不要给自己过大的压力,这对于生产是没有好处的。产后要多做休息,不要让自己过于劳累。