女生做哪些运动比较好（女孩一般都做什么运动）

现在不提倡做仰卧起坐了，伤腰，建议做卷腹，锻炼腹肌。女生腹部有马甲线是很迷人的。

俯卧撑锻炼的是胸大肌，让胸部更挺，深蹲锻炼的是腿部肌肉和臀部肌肉，拥有翘臀是女人一生的愿望。

小腿粗可以长跑啊，你看长跑运动员没有谁腿是粗的。运动完要记得拉伸喔。

想让身体强壮就要全身锻炼，无氧运动加有氧运动。

拥有一个健康的体魄能省很多看病的钱呢，祝你能有一个健康的身体。