腮部是位于下颌角上方的软组织，发腮是个俗称，一般是指面颊部分有局部突出。15岁发腮一般是正常的，通常主要包括脂肪型、肌肉型等。
1、脂肪型发腮：
脂肪型发腮简单理解就是发胖了，脸部轮廓发生变化，14岁正是身体发育的时候，所以不建议节食减肥，可以多吃瘦肉，多吃新鲜的蔬菜水果，同时结合运动来减肥，可以选择跳绳、游泳、跑步等方式，一般当减肥成功，脸瘦下来自然“发腮”就消失了。
2、肌肉型发腮：
通常平时咀嚼、吃硬东西、咬肌持续用力等习惯，都可能会促进肌肉增长，或导致咬肌发育过度，特别是腮帮子两边的肌肉硬实、坚挺、向外涨，看起来圆鼓鼓的，直接影响了脸型。如果成年后觉得这种情况比较影响形象，可以选择注射瘦脸针，能有效的缩小咬肌。
