手表的表带松紧程度半松半紧合适。1.手表带松紧半松半紧就可以，也就是说在您的手腕上不往上掉也不会往下掉。
2.如果您是布带或者是塑胶带可以自己调整，如果是机械表那种铁链可以找人帮您剪的合适一点
3.手表的表带松紧程度在自己手腕处能够放进一个小拇指的宽度是比较合适的。
4.一般来讲,佩戴手表不要过紧更不能过松,最好戴上之后可以被自己的手腕部位的骨头给挡住不下滑就可以
左手手腕佩戴手表时，使用自己的右手食能轻松塞进左手腕内侧与表带之间，此时的手表佩戴的松紧度最合适，同也不滑到左手腕手眼处（佩戴的高低）。
