第1步、藜麦一把浸泡20分钟。
第2步、倒去水备用。
第3步、大米一把淘洗一下。
第4步、藜麦和大米倒电饭煲里。
第5步、适量清水。
第6步、选择粥,按启动键开始。
第7步、大约四十分钟,藜麦大米粥煮就好了。
你好,藜麦米煮粥的做法如下:
材料:
- 1/2 杯藜麦
- 4 杯清水或高汤
- 适量盐和胡椒粉(按个人口味)
步骤:
1. 将藜麦放入漏网中,冲洗干净,然后沥干备用。
2. 在一个大锅中加入清水或高汤,大火煮沸。
3. 加入沥干的藜麦米,搅拌均匀。
4. 调小火,盖上锅盖,慢慢煮约20-25分钟,或直到藜麦变得柔软糯润。
5. 不时搅拌一下,以免粥底粘连到锅底。
6. 根据个人喜好,可以在煮的过程中加入适量的盐和胡椒粉来调味。
7. 当藜麦煮熟时,关火,稍微闷一会儿。
8. 最后可以根据个人口味,加入一些配料,如蔬菜、肉类等。