登山机的优点和缺点（家用登山机有什么不好）

优点就是可以锻炼到很多部位，包括臀部，腰部，腿部，腹部以及背部。这是能够结合多种运动器材效果于一身的运动器材，所以很受到大家的欢迎。但是，登山机的缺点就是没有办法帮助大家着重的锻炼一个部位。

缺点：对于上半身的锻炼就比较缺乏,所以说,如果想要锻炼全身的人,买登山机就是比较错误的决定,锻炼部位不够齐全,也是登山机的一个缺点。

优点：登山机使用的过程中,对减肥的效果却是非常好的,而且在登山机使用的时候可以非常好！