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酸枣仁汤做法(酸枣仁汤多少钱一盒)

酸枣仁汤做法(酸枣仁汤多少钱一盒)

更新时间:2024-04-07 11:10:17

酸枣仁汤做法

步骤/方式1

酸枣仁茯苓汤

步骤1

将枣仁、黄花菜、芡实、红莲子、茯苓提前一小时泡好,桂圆肉洗净备用。

步骤/方式2

步骤2

准备新鲜肉类500g左右,冷水下锅煮开2分钟左右捞出洗净备用。

步骤/方式3

步骤3

所有汤料和肉姜片一起放入汤锅里,加入3kg清水大火煮开转小火煲制2小时左右。

步骤/方式4

步骤4

关火前五分钟加入适量盐调味即可。

步骤/方式5

步骤5

汤味清甜浓郁,好喝极了。

步骤1

食材清单:莲子 45g 、 酸枣仁 15g 、 桂圆肉 10颗 、 冰糖 适量。

莲子去芯,所有的材料洗净备用。

步骤2

将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶,加水至1500ml,启动养生汤模式。

步骤3

待自动断电,再加入适量冰糖即可。

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