正脊扶阳什么意思（正脊扶阳是按哪个地方）

正脊扶阳是养生的一种说辞，通常是指通过按摩脊柱来提升一个人的精神气。脊柱位于背部中央，是人体的中轴。由24块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块）、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。

《黄帝内经》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以，养护阳气是养生治病之本。