如何开发大脑剩下的90 的潜力（如何开发大脑剩下的90%的潜力）

保证生活作息的规律性、保证膳食的营养均衡、保持良好的心态、多思考以及坚持适度的运动锻炼等方式在一定程度上可以起到开发大脑的效果。

1.保证生活作息的规律性：保证生活作息的规律性，让个人每天都能够得到充分的休息，才能让自身精力充沛，提升大脑的思考能力、分析能力。